{"id":141,"date":"2020-05-20T18:13:00","date_gmt":"2020-05-20T22:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/?p=141"},"modified":"2020-05-20T18:13:01","modified_gmt":"2020-05-20T22:13:01","slug":"a-importancia-do-sono-de-seu-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/a-importancia-do-sono-de-seu-bebe\/","title":{"rendered":"A import\u00e2ncia do sono de seu beb\u00ea"},"content":{"rendered":"\n

Todas as criaturas vivas precisam dormir.\u00a0Dormir d\u00e1 \u00e0s pessoas e a todos os seres vivos o tempo para o corpo se recuperar e se regenerar.\u00a0O le\u00e3o precisa de 16 a 18 horas de sono, enquanto os primatas, de 10 a 12 horas de sono.\u00a0Os seres humanos precisam, em m\u00e9dia, de seis a oito horas de sono para rejuvenescer.\u00a0Os beb\u00eas humanos precisam de oito horas completas de sono e cochilos no meio do dia.<\/p>\n\n\n\n

O corpo usa o sono como uma maneira de regenerar as c\u00e9lulas, refrescar o c\u00e9rebro e auxiliar no desenvolvimento de nosso corpo, mente e sa\u00fade.\u00a0Durante o sono, o corpo humano pode regenerar fol\u00edculos capilares, unhas dos p\u00e9s e m\u00e3os e at\u00e9 a cobertura externa da pele.\u00a0Isso acontece por causa do piloto autom\u00e1tico incorporado em nossos corpos.\u00a0As pessoas tendem a pensar que o corpo s\u00f3 precisa recarregar a energia gasta no dia de trabalho, mas, na verdade, o corpo trabalha o ciclo de regenera\u00e7\u00e3o muito mais rapidamente quando o c\u00e9rebro n\u00e3o controla muita a\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Portanto, os beb\u00eas precisam de seu tempo de sono para desenvolver m\u00fasculos, membros e estrutura esquel\u00e9tica.\u00a0Para que voc\u00ea tenha uma boa noite de sono, \u00e9 importante que ele tenha roupas de cama confort\u00e1veis \u200b\u200be convidativas.\u00a0O segredo para uma boa cama \u00e9 aquele que parece certo.\u00a0Camas grandes demais podem fazer com que seu filho se sinta inseguro.\u00a0A cama do seu beb\u00ea deve ser aconchegante e oferecer seguran\u00e7a para que ele tenha uma boa noite de sono.\u00a0Selecionar a roupa de cama adequada tamb\u00e9m deve ser uma preocupa\u00e7\u00e3o.\u00a0A roupa de cama deve ser f\u00e1cil de tocar e aconchegante.\u00a0Roupas de cama r\u00edgidas ou macias diminuem o n\u00edvel de conforto do beb\u00ea e, portanto, reduzem o tempo de sono.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Gostar\u00edamos que nossos beb\u00eas desfrutassem de suas camas e considerassem isso um local seguro?<\/h2>\n\n\n\n

Tente tornar a experi\u00eancia de sono do seu beb\u00ea agrad\u00e1vel. Cama deve ser convidativa para os olhos. Hoje existem tantos padr\u00f5es e tecidos maravilhosos no mercado que n\u00e3o deve ser dif\u00edcil escolher a roupa de cama certa. Lembre-se de que seu beb\u00ea precisa de descanso suficiente para estimular seu crescimento e desenvolvimento e, quando isso for alcan\u00e7ado, ele poder\u00e1 atingir todo o seu potencial.\n\n<\/p>\n

<\/div>

<\/g><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todas as criaturas vivas precisam dormir.\u00a0Dormir d\u00e1 \u00e0s pessoas e a todos os seres vivos o tempo para o corpo se recuperar e se regenerar.\u00a0O […]<\/p>\n

<\/div>\n

<\/g><\/svg><\/i> \"Loading\"<\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[61,17,60],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=141"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":142,"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/141\/revisions\/142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.reduza.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}